SOPII KAIKILLE

Kävely on suosituin liikuntamuoto Suomessa. Se on turvallista, helppoa ja halpaa.Varusteiksi riittävät hyvät kävelyjalkineet.

Kävely sopii kaikille, se kohentaa kuntoa ja sitä voi tehdä kaikkina vuodenaikoina.Kävelyä voi harrastaa monella eri tavalla: arkisena työmatkakävelynä, reippaana hikilenkkeilynä, sauvojen kanssa tai ilman ja luonnossa samoillen.